300×250 centar text-39

Snickers smoothie

12 banane
2 žlice sezamovih sjemenki
1 puna žlica kakaa
1 šalica datulja
1 šalica bademovog mlijeka (ili vode)
½ žličice cimeta

Sve sastojke staviti u blender te miksati dok ne dobijete glatki napitak.

300×250 centar text-39

Tropski zimski smoothie

22 šalice nasjeckanog ananasa
3 kivija
2 naranče
1 šalica špinata (ako želite zeleni)
2 šalice kokosovog mlijeka
½ šalice agavinog sirupa

Sve dobro izmiksati u blenderu. Možete poslužiti s komadićima ananasa.

Link Unit 200x90x3 horizontalni text-44

Kremasti bobičasti smoothie

31 banana
½ šalice indijskih oraščida ili badema
1 šalica smrznutih borovnica
Malo vanilije
4 žlice agavina sirupa
2 šalice vode

Sve sastojke dobro izmiksati u blenderu. Poslužite sa cijelim borovnicama na vrhu.

Izvor: biodar.hr